自分の時間

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先週土曜日は朝歩きではなく 朝自転車でちょっとだけ足を伸ばして大きな公園へ・・・朝7時の気と森林のエネルギーでリフレッシュ・・・
もっとゆっくりできるように行けばよかったなぁ と 後悔 20分ほどの滞在で24時間スーパーで朝食のパンや食材を買って戻りました


ひとりの時間 もってますか?


家で じゃなくて・・・ が ポイントだそうですよ 
よかれ悪かれ家には 家族のエネルギーが残っている やらなきゃいけないことも目に付くので 
外に出ないと 自分のためのひとりの時間と空間を作ることがムツカシイ でもそれが大事なんですって
本を読むにも 公園や ファミレスでも スタバでもいいとか・・・ ちょっと なるほどなぁって

妻 母 嫁 仕事 色々な立場で生きていると 自分だけの都合でモノごとを決めたりってしなくなって
自分がどうしたいのか 自分発信での気持ちを読み取るチカラを失いがちだよね・・・


自分はどう生きていきたいのか 家事のしかたから ほしいものから やりたいこと 精神性まで
感じてみよう・・・そう思って帰ってきて 落ち着いた気分で 掃除をし いつもはしない自分の引き出しの大事なものからそうでないもの
その上の メイク小物の置き方を振り返り 全部一度下において 片付けものし 置きなおし 入れなおし
 
自分が幸せになるように 気分がよくなるように モノを置こうと思ってなかったな・・・ って

そのときに ものの見方が ぐるっと反転して こうしたいなって 
もってなくていいものや ほしいものが 正直に見えてきました 

なるほど 

こういうこと 正直な気持ちって 新鮮だった
やらなきゃ とか こうしたほうがいいんだろうな って 目線はやめよう・・・ 

ひとりになって思い巡らせることは やっぱり 必要だなって
ただいま実感中です


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by hazumoon | 2010-05-26 16:21 | 暮らしの中で・・・